최근 한국 인터넷 사회에서 사이버 렉카라는 용어가 등장하며 온라인 플랫폼 마녀사냥 논란을 불러 일으키고 있습니다. 과연 사이버 렉카는 무엇을 의미하며, 우리 사회에 어떤 영향을 미치는지, 이번 포스팅에서 사이버 렉카는 무엇이며, 문제점 그리고 사례들을 알아보도록 하겠습니다.  1. 사이버 렉카란 무엇인가 사이버 렉카는 사건사고나 노란이 발생했을 때, 빠르게 현장에 도착하여 관련 정보를 수집하고 영상으로 제작하여 유튜브 등 온라인 플랫폼에 업로드하여 공개하는 사람들을 일컫는 용어입니다. 마치 사고 현장에 먼저 도착하여 견인차로 사고차를 끌어가는 렉카처럼, 사이버 렉카는 온라인 공간에서 먼저 이슈를 파악하고 보도하는 역할을 합니다. 하지만 단순히 사실을 전달하는 역할을 넘어, 과장되거나 왜곡된 정보를 유포하..

술을 마시고 다음 날 아침 일어나 보니 어젯밤 일을 전혀 기억하지 못한다는 경험을 한번쯤 해보신 적이 있으신가요? 이는 블랙아웃이라고 불리는 현상으로 과도한 음주로 인해 일시적으로 기억 상실이 일어나는 것을 말합니다. 이번 포스팅에서는 블랙아웃의 원인과 위험성 그리고 예방방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.  1. 과도한 음주로 인한 블랙아웃  블랙아웃은 뇌의 해마라는 부위가 손상되기 때문에 발생합니다. 해마는 기억을 형성하고 저장하는 역할을 하는데, 알코올은 해마의 기능을 일시적으로 마비시켜 새로운 기억을 만들 수 없게 합니다. 따라서 과도한 음주를 하면 혈중 알코올 농도가 급격히 상승하여 해마가 손상되고, 이로 인해 술을 마시던 당시의 일을 기억하지 못하게 되는 것입니다.  2. 블랙아웃의 위험성  블..

전 세계적으로 전쟁에서 항복을 표시하는 상징으로 백기를 사용됩니다. 하지만 흰 깃발이 항복과 어떻게 연관되게 되었는 지, 그리고 오랜 역사 속에서 어떻게 의미가 변화해왔는지 대해 이번 포스팅에서 항복선언 시 사용된 흰 깃발의 의미와 유래를 알아보도록 하겠습니다.  1. 고대부터 중세까지 흰 깃발의 해석과 상징 1) 고대 로마 흰 깃발은 항복보다는 휴전이나 평화 제안의 의미로 사용되었습니다. 로마 장군 스키피오는 카르타고와 전쟁에서 흰 깃발을 독창적으로 사용하여 적군의 항복을 유도하기도 했습니다. 장군 스키피오는 흰 깃발을 내걸고 휴전을 제안했으며 항복을 의미하지 않고 전투 중단을 위한 시간을 벌어줄 수 있습니다. 적군은 로마군의 휴전 제안을 약점으로 판단하여 공격을 감소시켰습니다. 이후 장군 스키피오는 ..

뜨거운 여름철, 해수욕을 즐기는 사람들이 늘어나는 계절입니다. 하지만 주의해야 할 질병이 있습니다. 바로 비브리오 패혈증입니다. 비브리오 패혈증은 해수에서 서식하는 세균에 감염되어 발생하는 급성 질환으로, 사망률이 높아 조기 진단 및 치료가 매우 중요합니다. 이번 포스팅에서는 비브리오 패혈증의 증상과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.  1. 비브리오 패혈증이란 비브리오 패혈증은 비브리오 불니피쿠스이라는 세균에 감염되어 발생하는 급성 질환입니다. 해당 비브리오균은 따뜻한 해수에 서식하며, 어패류를 통해 사람에게 쉽게 전파됩니다. 또한, 피부에 상처가 있는 경우 해수에 노출되면서 감염될 수도 있습니다.  2. 비브리오 패혈증 발생 원인 1) 오염된 어패류 섭취 특히 붕장어, 전어, 오징어, 문어, 낙지,..

3D 기술의 발전으로 더욱 생생하고 입체적인 경험을 선사하지만, 동시에 3D 관련 된 영상이나 게임을 즐기던 중 문제를 야기하기도 합니다. 해당 문제는 바로 3D 멀미입니다. 마치 배나 차에서 느끼는 멀미와 유사한 증상이 가상 세계에서도 나타나는데 3D 관련된 영상이나 게임, VR/AR 콘텐츠를 즐기는 데 방해가 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 3D 멀미가 무엇이며, 증상과 발생하는 원인 그리고 멀미 해결 방법을 알아보도록 하겠습니다.  1. 3D 멀미는 무엇인가 3D 멀미는 3D 관련으로 영상, 게임, VR 등의 콘첸츠를 시청하거나 이용하는 과정에서 발생하는 어지럼증, 메스꺼움, 구통와 같은 증상을 일컫는 용어입니다. 현실에서 버스와 차량에 탑승했을 때 느끼는 멀미와 매우 동일하며, 3D 멀미는 시..

따뜻한 봄이나 더운 여름 계절, 코가 막히고 콜물이 흐르는 증상으로 고생하는 사람이  많습니다. 이는 알레르기 비염 때문일 수 있습니다. 알레르기 비염은 코 점막이 특정 물질에 과민 반응하여 나타나는 질환으로, 이번 포스팅에서는 알레르기 비염이 무엇이며, 어떤 증상과 원인 그리고 알레르기 비염에 도움이 되는 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 알레르기 비염이란 알레르기 비염은 코 점막이 다양한 알레르겐에 노출되면 과민 반응을 일으켜 발생하는 질환입니다. 꽃가루, 진먼지 진드기, 반려동물 털, 곰팡이 등의 다양한 알레르겐이 있으며, 코 점막에 닿으면 염증 반응 유발하여 재채기, 콧물, 코막힘, 코 가려움증, 눈물, 후각 감소 등의 증상을 나타냅니다.  2. 알레르기 비염 증상 1) 주요 증상 ①..

우리 입 안 가장 뒤쪽에 자리 잡고 있는 사랑니, 어릴 때부터 듣던 사랑니라는 나중에는 아주 부담스러운 존재로 다가옵니다. 우리 입 안에 자라는 사랑니에 대해 이번 포스팅에서는 사랑니가 무엇이며, 사랑니 통증 원인과 사랑니 발치 후 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다.  1. 사랑니란 사랑니는 제3대구치라고 불리는, 우리 입 가장 뒤쪽에서 위치한 어금니입니다. 보통 17~25세 사이에 맹출하지만, 개인마다 다르고 선천적으로 없는 경우도 있습니다. 사랑니가 자라는 공간이 없는 경우 통증, 염증, 충치 등을 일으킬 수 있으며, 심한 경우에는 발치가 필요할 수도 있습니다. 사랑니는 여러 요인에 의해 문제가 생깁니다. 턱뼈나 다른 치아에 묻혀 맹출하지 못하는 매복 사랑니, 기울어지거나 잘못된 방향으로 맹출하는..

스테미나 보양의 끝판왕으로 불려온 장어, 그 영양과 효능에 대한 기대는 크며 꼬리부분이 몸통보다 영양소가 많다고 이야기가 있씁니다. 이번 포스팅에서는 장어 효능과 부작용, 민물장어와 바다장어의 차이 그리고 장어꼬리에 대한 오해까지 알아보도록 하겠습니다.  1. 민물장어와 바다장어 차이 1) 서식 환경 민물과 바다장어의 가장 큰 차이점은 바로 서식 환경입니다. 민물장어는 이름 그대로 강, 호수, 연못 등 민물에서 대부분의 삶을 보냅니다. 반면, 바다장어는 바닷물에서 태어나 자라며, 일부 종류는 민물 환경에도 적응할 수 있습니다. 2) 생태 민물장어는 알에서 부화한 후 유생 단계인 유산란을 거쳐 치어가 되면 민물로 이동합니다. 이후 성장 과정에서 약 10년 정도 민물에서 지내며, 성적으로 성숙하면 산란을 위..

노년기에 접어들면 누구나 겪는 뇌 기능 저하입니다. 특히, 알츠하이머성 치매와 심한 건망증은 노년층의 큰 두려움 중 하나입니다. 하지만 꾸준한 노력을 통해 뇌 건강을 유지하고 인지 능력 감퇴를 늦출 수 있다는 사실! 이번 포스팅에서는 알츠하이머성 치매와 건망증으로 인한 노년기 뇌 건강 관리에 대하여 알아보도록 하겠습니다.  1. 노년기 뇌 건강에 영향을 미치는 요인 1) 나이 나이가 들면서 뇌세포는 자연스럽게 죽게 됩니다. 이로 인해 기억력, 사고력 및 학습 능력 저하가 발생할 수 있습니다. 2) 혈관 건강 고혈압, 당뇨병 및 고지혈증과 같은 만성 질환은 뇌혈관 손상으로 이어져 뇌 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 3) 나쁜 생활 방식 흡연, 과도한 음주 및 운동 부족은 모두 뇌 건강에 악영향을..

충분한 수면은 건강과 활력을 유지하는 데 필수적인 부분입니다. 하지만 현대인의 바쁜 생활 속에서 숙면을 취하기 어려울 때가 많습니다. 무심코 하는 일상생활 속 습관들도 숙면을 방해하는 요인이 될 수 있다는 사실, 이번 포스팅에서는 숙면을 취하는 방법과 취침전 하지 말아야 하는 수면 방해 행동들을 알아보도록 하겠습니다.  1. 숙면을 방해하는 행동 1) 매운 음식 섭취 자기 전에 매운 음식을 먹으면, 매운 음식에 함유된 캡사이신 성분은 혈액 순환을 촉진하고 체온을 높여 숙면을 방해합니다. 또한, 소화를 돕기 위해 위산 분비를 촉진하여 속 쓰림 등의 불편함을 유발하기도 합니다. 저녁 식사는 취침 2~3시간 전에 마치고, 야식으로 매운 음식 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 2) 수면 전 음주 행위 잠이 잘 오지..